翻译: 苏拉 胸襟 (心胸开阔) سُورَة الشرح
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ١ i
难道我没有为你而开拓你的胸襟吗? (一)
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ٢ i
我卸下了你的重任 (二)
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ ٣ i
即使你的背担负过重的, (三)
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ٤ i
而提高了你的声望, (四)
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٥ i
与艰难相伴的,确是容易, (五)
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٦ i
与艰难相伴的,确是容易, (六)
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ٧ i
当你的事务完毕时, (七)
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ ٨ i
你应当勤劳,你应当向你的主恳求。 (八)